Прием заказов по телефону

ежедневно, кроме субботы
c 08:00 до 19:00

manager1@g-kom.com

8 (926) 991-01-25

8 (925) 082-33-73

8 (496) 415-10-90

Польза и вред масел

Сегодня в продаже можно найти не только привычное подсолнечное масло, но и продукцию из кукурузы, рапса, оливок. Как и любая «живая» пища, они способны принести организму неоценимую пользу: улучшить самочувствие, подарить запас жизненных сил, укрепить иммунитет. Некоторые продукты обладают выраженным омолаживающим действием.

Вместе с этим любые растительные масла имеют свои противопоказания. Перед тем как включить в рацион новый продукт, важно ознакомиться с предостережениями. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться у врача.

В статье приведена информация о наиболее популярных продуктах.

Подсолнечное масло

Польза. Продукт является желчегонным средством и может использоваться для профилактики желчнокаменной болезни. Масло обладает легким слабительным эффектом. Высокое содержание витамина F препятствует негативным изменениям в сосудах при атеросклерозе. А витамины А, Е и D восстанавливают ослабленные волосы, освежают кожу.

Вред. При нагревании в нерафинированном масле образуются опасные канцерогенные вещества. Такой продукт лучше использовать только для приготовления салатов.

Оливковое масло

Польза. Продукт богат мононенасыщенными жирными кислотами, необходимыми для нормальной работы сердца и сосудов. Также масло содержит витамины A, D, Е и К, укрепляющие кости и снижающие риск развития заболеваний суставов. Кроме того, его употребление снижает вероятность формирования злокачественных опухолей. В косметической отрасли оливковое масло по праву считается эликсиром молодости.

Вред. Из-за выраженного желчегонного эффекта продукт противопоказан при холецистите. Кроме того, масло оливы является очень калорийным (1 ст. ложка – 120 ккал).

Льняное масло

Польза. Продукт обладает высокой биологической ценностью, так как содержит витамины А, Е, F, ненасыщенные жирные кислоты и другие элементы. Регулярное употребление масла снижает вероятность инсульта, атеросклероза, диабета, ишемической болезни сердца и многих других заболеваний. Кроме того, оно очень полезно для женского здоровья, так как снимает симптомы ПМС и климакса.

Вред. При несоблюдении нормы потребления льняного масла (2 столовые ложки в день), возможно расстройство желудка. На протяжении длительного времени неумеренное использование продукта чревато гормональным дисбалансом.

Читайте также:


Возврат к списку

Новости
07.12.2017 / Натуральные колбасные изделия и мясные деликатесы «Ростов» к Новогоднему столу!



07.12.2017 / АКЦИИ, СКИДКИ!!!! Новогодние праздники уже близко!



FAQ

Каким образом у вас в компании осуществляется доставка?

ответ:

Компания «Джиком» осуществляет доставку заказа собственным транспортом, оборудованным холодильными установками. Компания гарантирует сохранность качества продукции во время транспортировки, а также быструю доставку заказа в любое удобное для клиента время. Доставка осуществляется ежедневно, кроме воскресенья. Более подробно график доставок в Ваш город и условия Вы можете уточнить у менеджера по телефону: 8 (496) 415-10-90.

  Наверх
  Наверх
Яндекс.Метрика